Phân Biệt Tinh Trùng Loãng Và Đặc Và Cách Khắc Phục

Tinh trùng loãng (hay còn gọi là tinh trùng lỏng), trong và vón cục thường là những dấu hiệu đáng lo ngại với nam giới. Tuy vậy, ít ai có thể nhận biết tinh trùng loãng và đặc là như thế nào? Vì sao lại nói tinh trùng loãng không tốt bằng tinh trùng đặc? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

tinh-trung-loang-va-dac

Làm sao phân biệt tinh trùng loãng và đặc?

Tinh trùng loãng (hay còn gọi là tinh trùng lỏng) là một loại bệnh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản, cuộc sống tình dục của nam giới.

Tỉ lệ đàn ông Việt Nam bị tinh trùng loãng đang ngày càng gia tăng và những người mắc bệnh ngày càng trẻ.

Vậy mà, phần lớn nam giới vẫn đang thờ ơ với căn bệnh này. Đừng chủ quan! Hãy kiểm tra chất lượng tinh trùng của mình ngay hôm nay, dưới đây là 2 cách giúp bạn phân biệt được tinh trùng loãng và đặc.

Cách phân biệt tinh trùng loãng và đặc bằng cách quan sát tinh dịch

Để thực hiện cách này, bạn cần xuất tinh ngoài (hoặc xuất tinh vào bao cao su) và chú ý quan sát tinh dịch của chính mình. Cách phân biệt tinh trùng loãng và đặc cụ thể như sau:

Trường hợp 1: Tinh trùng xuất ra nhiều hơn 2 ml/lần (tinh dịch phải đầy phần chóp của bao cao su). Bạn quan sát thấy tinh dịch có độ nhớt dính, màu trắng đục như sữa chua (hoặc màu vàng nhạt) và mùi đặc trưng. Để yên trong 2 phút thì tinh trùng bị hóa lỏng. Đây là biểu hiện cho thấy tinh trùng bình thường, tinh trùng đặc và khỏe mạnh.

tinh-trung-loang-va-dac-2
Hình ảnh tinh trùng bình thường, khỏe mạnh

Trường hợp 2: Tinh trùng rất ít, lỏng và nhìn như nước, nghiêm trọng hơn là màu sắc bất thường và ngửi có mùi tanh khó chịu. Nếu tinh trùng có những biểu hiện này thì nguy cơ cao bạn là người đàn ông đã bị tinh trùng loãng.

tinh-trung-loang-va-dac-3
Hình ảnh tinh trùng loãng, có nhiều mùi tanh khó chịu

Xét nghiệm tinh trùng để phân biệt tinh trùng loãng và đặc

Sự quan sát bằng mắt thường như trên sẽ chỉ mang lại kết quả tương đối chứ không thể đúng chính xác được.

Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện tinh dịch có biểu hiện bất thường, bạn phải đến ngay các phòng khám, bệnh viện chuyên khoa… để làm xét nghiệm.

Đây mới là cách chính xác nhất để nhận biết mình bị tinh trùng loãng hay tinh trùng đặc. Tinh trùng của bạn chỉ được kết luận là khỏe mạnh nếu có đầy đủ các yếu tốt sau:

  • Thể tích tinh dịch: >=2 ml
  • Độ pH trong khoảng: 7.2 – 7.8
  • Mật độ tinh trùng: >= 20 triệu tinh trùng/ml
  • Tỉ lệ tinh trùng sống sót sau khi xuất tinh 30 – 60 phút: >=75%
  • Tỉ lệ tinh trùng di động đạt >= 50%, trong đó tỉ lệ di động nhanh phải đạt >=25%
  • Tỉ lệ tinh trùng có hình dạng bình thường: 4%
  • Tỉ lệ bạch cầu: < 1 triệu/ml
Tinh-trung-loang-co-con-duoc-khong

Tinh trùng loãng và đặc thì cái nào dễ thụ thai hơn?

Tinh trùng loãng và vón cục có màu trong suốt thường là dấu hiệu không tốt. Vì sao vậy?

Tinh trùng loãng và trong, vón cục thường rất khó thụ thai

Tinh trùng loãng (tinh trùng lỏng) thường rất yếu, có số lượng vô cùng ít và có nhiều dị dạng, dấu hiệu bất thường nên rất khó có thể tồn tại và bơi đến gặp trứng được. Vì vậy, nếu bạn bị tinh trùng loãng thì rất khó thụ thai và có con được.

Có thể bạn chưa biết: Cách để chữa trị xuất tinh sớm

Tinh trùng đặc và nhớt dính thường dễ thụ thai hơn

Ngược lại với tinh trùng loãng và trong, tinh trùng đặc khi quan sát bằng mắt thường thấy đặc và nhớt dính… Khi xét nghiệm bác sĩ thường cho ra kết quả bình thường, số lượng và chất lượng tinh trùng đủ để thụ thai tốt. Nếu bạn có tinh trùng đặc thì yêu tâm rồi nhé.

Tuy nhiên, tinh trùng đặc nhiều quá cũng không nên vội mừng. Vì đó có thể là dấu hiệu của tinh trùng đang gặp vấn đề. Nếu đặc đến mức vón cục thì vô cùng không tốt.

Do đó, bạn nên thường xuyên quan sát xem sức khỏe tinh trùng của mình. Dù là tinh trùng loãng hay đặc thì cũng cần cảnh giác. Thường xuyên đi thăm khám bác sĩ nhé!

Cách khắc phục tinh trùng loãng

cach-khac-phuc-tinh-trung-loang.jpg

Để có thể khắc phục tinh trùng loãng thì bạn cần phải hiểu vì sao tinh trùng loãng. Có 2 nguyên nhân tinh trùng loãng.

  • Do chế độ ăn bị thiếu kẽm, khiến cho cơ thể không thể sản sinh đủ hàm lượng hormone Testosterone.
  • Do gặp phải một số vấn đề ở cơ quan sinh dục (dị tật, chấn thương, bệnh lý,…).

Hiểu được 2 nguyên nhân tinh trùng loãng thì bạn mới có thể tìm cách khắc phục được nó. Dưới đây, tôi sẽ hướng dẫn bạn.

Khắc phục tinh trùng loãng do thiếu hụt Testosterone

Thiếu hục testosterone là nguyên nhân hàng đầu khiến cho tinh trùng loãng. Còn căn nguyên của sự thiếu hụt Testosterone là do thiếu hụt vi chất kẽm trong cơ thể.

testosterone

Vì vậy, nếu bạn bị tinh trùng loãng thì bạn cần phải bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều kẽm, vitamin và khoáng chất… Dưới đây là các loại thực phẩm giàu kẽm:

  • Các loại hải sản (Hàu, sò, nghêu, tôm hùm, cá ngừ…)
  • Các loại hạt như hạt điều, hạt óc chó, macca…
  • Các loại thịt đỏ như thịt chó, bò, dê…
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm các dạng viên uống chiết xuất thiên nhiên có chứa kẽm sinh học.

Tìm hiểu thêm: Kichmen 1h giúp cải thiện chất lượng tinh trùng

Khắc phục tinh trùng loãng do cơ quan sinh dục

Tình trạng tinh trùng loãng và đặc một phần cũng do sức khỏe của bạn quyết định. Các dị tật, chấn thương, viêm nhiễm, bệnh lý… về đường sinh dục có thể gây ảnh hưởng đến quá trình sản sinh tinh, khiến cho chất lượng tinh trùng sản xuất ra bị giảm đi và yếu kém.

Để khắc phục được nó, bạn cần phải đi khám để hiểu rõ được trạng thái tinh trùng của mình sau đó mới có thể chữa trị được.

Đọc thêm: Các loại thực phẩm giúp tăng sinh lý

Tùy theo tình trạng của tinh trùng mà có cách khắc phục khác nhau. Có thể dùng thuốc sinh lý để hỗ trợ hoặc nếu nặng phải nhờ đến bác sĩ phẫu thuật.

Ngoài ra, để có thể được khắc phục được tốt hơn bạn cần phải có chế độ sinh hoạt hàng ngày để nâng cao chất lượng tinh trùng của mình.

Bạn nên ngủ nghỉ điều độ, hạn chế việc thức khuya, hạn chế tối đa bia rượu, không hút thuốc lá. Bên cạnh đó, bạn cần tránh mặc quần quá chật, tránh ngồi trên yên xe máy để không gây áp lực lên tinh hoàn.

Khu vực bình luận

avatar
  Nhận thông báo qua email  
Nhận thông báo cho