Cách Uống Rượu Bia Không Say – Nghìn Chén Cũng Không Say

Cách uống rượu bia không say. Câu này nghe có vẻ vô lý nhỉ. Có thể bạn nghĩ Mẹo VUi chém gió hoặc nói chuyện viễn vông. Không đâu, đây là sự thật và hoàn toàn có logic chứ không vô lý tí nào. Và tôi xin nhắc lại một lần nữa, cách uống rượu bia không say là có thật!!

Dưới đây, tôi sẽ chia sẻ cho bạn cách thức để thực hiện.

cách uống rượu bia không say

Ăn nhiều đồ ăn nhẹ sẽ giúp bạn uống rượu bia không say

Để hạn chế những ảnh hưởng của chất cồn, một trong những điều cần làm nhất trước khi tham gia vào các bữa tiệc đó là ăn những loại thực phẩm được liệt kê dưới đây:

Ăn Thực phẩm giàu chất béo là 1 cách uống rượu bia không say

cách uống rượu bia không say

Việc ăn những thực phẩm chứa nhiều chất béo như phô mai hay bơ được đánh giá là cách an toàn. Vì chúng có cơ chế giống như một lớp bông thấm bên trong bao tử giúp hút hết chất cồn mà bạn sẽ nạp vào cơ thể khi uống rượu bia

Lượng chất béo từ những thực phẩm này sẽ bao bọc xung quanh thành bao tử, giúp cơ quan tiêu hóa hấp thu chất cồn chậm lại.

Nhờ vậy, bạn sẽ không bị say dù uống nhiều rượu, bia.

Có thể bạn quan tâm: Thức ăn có hại mà bạn vẫn thường ăn hàng ngày

Uống sữa sẽ giúp bạn không say

Uống một ly sữa nóng trước khi bạn uống rượu bia sẽ làm chậm quá trình hấp thu chất cồn của cơ thể. Điều này giúp cho hệ tiêu hóa chống lại chất cồn hiệu quả hơn.

Acetaldehyde trong rượu bia là một chất độc có trong thành phần của cồn khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa. Đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn say.

cách uống rượu bia không bị say

Ăn Bánh mì nướng cũng giúp bạn uống rượu bia không say

Nhâm nhi một vài miếng bánh mì nướng trước khi uống các đồ uống có cồn sẽ giúp bạn ngăn chặn cơn say. Do trong bánh mì có 1 lượng carbon có tác dụng như một máy lọc trong cơ thể giúp hấp thu hết chất cồn. Từ đó cơ thể bạn được miễn dịch và không bị say khi uống rượu bia.

Sử dụng Vitamin và chất chống ô xy hóa

Bổ sung các viên vitamin tổng hợp có chứa các chất chống ôxy trước khi uống rượu, bia cũng là một trong những biện pháp chống say hiệu quả. Bạn có thể mua các loại vitamin này ở nhà thuốc nhé!

Uống rượu bia đúng cách cũng giúp bạn không say

Không uống rượu bia khi bụng đói

Ăn thức ăn trước khi bắt đầu uống sẽ kích thích chức năng của dịch dạ dày, giúp dạ dày không bị nhiễm độc quá nhiều. Thức ăn mà bạn ăn cũng sẽ giúp bạn ngăn ngừa chứng đầy hơi có thể xảy ra sau khi uống đồ uống có cồn.

Uống rượu, bia một cách chậm rãi sẽ giúp bạn không say

Cho dù bạn uống rượu, bia, cocktail hay bất cứ đồ uống có cồn nào khác, hãy uống thật chậm sẽ giúp bạn lâu say hơn.

Bạn hãy kéo dài thời gian nhâm nhi một ly bia hoặc rượu tới một tiếng. Đây là khoảng thời gian gan cần để đưa hết chất cồn ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, bạn cũng có thể đi vòng quanh và trò chuyện với mọi người để không uống quá nhanh.

Uống thêm nước sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn khi uống rượu bia

Trong khi uống rượu bia, hãy uống một cốc nước ép hoặc nước lọc xen giữa để làm giảm bớt nguy cơ bị say.

Thông thường, các cơn say chỉ xuất hiện khi cơ thể thiếu nước.

Do đó, việc bổ sung nước trong quá trình uống rượu sẽ giúp khắc phục phần nào sự tấn công ồ ạt của chất cồn.

Tránh những ly cocktail hỗn hợp có chất caffeine

Đây được xem là một trong những điều quan trọng mà bạn nên ghi nhớ khi tham dự tiệc trong ngày Tết.

Những món đồ uống ngọt ngào này sẽ khiến cơ thể mất nước nhiều hơn, đồng thời còn làm tăng cảm giác buồn nôn và váng đầu, khiến tình trạng say trở nên tệ hơn.

Trên đây là những cách uống rượu bia không say mà Mẹo Vui muốn mách cho bạn. Hãy tinh tế áp dụng nó trước khi vào bữa tiệc để không làm mất vui bạn nhé!

Khu vực bình luận

avatar
  Nhận thông báo qua email  
Nhận thông báo cho